Techniques et pratiques de méditation

Pourquoi le protocole MBSR est-il plébiscité par les hôpitaux français pour gérer le stress ?

Le succès du MBSR en milieu hospitalier ne repose pas sur une approche spirituelle, mais sur un protocole rigoureux, mesurable et sécurisant, parfaitement aligné avec les exigences du monde médical. Son efficacité est prouvée par l’imagerie cérébrale, qui montre des…